Ostoskori
0
0,00 €
Näin luovut kiireestä
Kiireestä luopuminen lähtee siitä, että tiedostat oman osuutesi kiireisen työkulttuurin ylläpitämisessä. Et voi tietenkään sormia napsauttamalla muuttaa sitä, millainen kulttuuri koko organisaatiossa on. Mutta ei ole myöskään mitään syytä päästää kokonaan irti omasta toimijuudesta.
Ainakin asiantuntijatyössä on yleensä mahdollista vaikuttaa omiin työtapoihin ja toimintamalleihin.
Kiire on tunne. Se on tuntuessaan aito ja todellinen, mutta sitä voi opetella säätelemään. Kiireen syntymiseen voi vaikuttaa konkreettisilla toimintatavoilla
- yksinkertaisimmillaan varaamalla aikaa,
- opettelemalla sellaisia toimintatapoja, jotka eivät niin usein johda kiireeseen ja riittämättömyyden tunteeseen ja
- löytämällä keinoja säädellä tunnetta, jos kiire kuitenkin yllättää.
Tältä sivulta löydät tarjoamiani palveluja kiireettömämpään (työ)elämään. Alta voit tilata maksuttoman kirjesarjan ja liittyä samalla Ajattelun avaimia -listalleni.
Vielä alempana voit lukea lisää miniverkkokurssista, joka on kohdennettu palaverirumban kesyttämiseen.
"Kiireettömyyttä voi ensin haluta, sitten sitä voi tehdä ja sillä tavalla sitä saa."
Kuusi kirjettä kiireettömyydestä
Tilaa maksuton kirjesarja, joka ohjaa kohti kiireettömyyttä
Palaverien rumbasta tasapainoiseen työn suunnitteluun - miniverkkokurssi
Tasapainoinen ja aikaansaava työarki on mahdollista saavuttaa, kun "kuntoutat" itsesi toimiviin työtapoihin. Eikä se edes maksa (aikaa eikä rahaa) kuin muutaman jumppatunnin verran.
Etäpalaveria toisensa perään
Et ole yksin. Kiireisestä työarjesta ja loputtomasta palaverien rumbasta kärsii moni.
Vaihda palaverista toiseen porhaltaminen ja niiden lomassa multitaskaaminen tasapainoiseen ja aikaansaavaan työarkeen.
Minuuttipelillä etäpalaverista toiseen vaihtaessa työn fokus hukkuu ja tehokkuus on näennäistä, turhaa kiireen tunnetta. Niin ei tarvitse olla.
Miniverkkokurssilla saavutat tasapainoisen ja sujuvan työelämän.
Askel askeleelta voit toimia fiksummin. Kun kiinnität huomiota työhösi oikeissa kohdissa, voit pienillä muutoksilla saavuttaa kiireettömän, aikaansaavan työarjen.
Systemaattisella fiksulla toiminnalla saavutat myös aikaansaavan ihmisen mainetta työyhteisössä. Ja mikä parasta, se tapahtuu ilman kiirettä ja stressiä.
Mitä pikemmin otat ensimmäisen askeleen, sitä nopeammin muutos voi alkaa.
Ota tietoinen askel kohti tasapainoista työelämää, hyödynnä omia vaikutusmahdollisuuksiasi
Verkkokurssi on kohdennettu henkilöille, joilla on vaikutusmahdollisuuksia oman työnsä järjestämiseen.
Parhaiten miniverkkokurssi toimii sellaiseen työhön, jossa osallistut paljon etäpalavereihin, kutsut itse niihin kollegoitasi ja vastaanotat palaverikutsuja.
Tämä kurssi on sinulle, jos teet kalenterikutsuja eikä työnantajasi tai jokin ulkoa tuleva työn rakenne, kuten ajanvarauskalenteri, kokonaan määritä työn rytmiäsi.
Jos koet, että et voi vaikuttaa kalenteriisi, mutta tosiasiassa kukaan ei varsinaisesti sinua estä, lue eteenpäin. Sillä koettujen huonojen vaikutusmahdollisuuksien parissa kurssi voi auttaa.
Miniverkkokurssi auttaa sinua tekemään kalenteristasi ystävän. Viidellä askeleella opit ydinasiat seesteiseen kalenteriin ja samalla teet kalenterimerkinnöistäsi rungon toimivalle yhteistyölle.
Viisi osiota seesteisten toimintamallien viemiseksi käytäntöön
Miniverkkokurssi on rakennettu viiteen osioon. Kurssi on toteutettu sähköpostikirjeiden sarjana. Kirjeissä on videoita, tekstejä, käytännön vinkkejä ja tehtäviä. Minikurssin aikana tutustut osioiden materiaaleihin ja teet asian käytännössä.
Näin kokeilet ja harjoittelet toimintamalleja ja voit saavuttaa tasapainoisen työn suunnittelun perusrakenteet jo muutamassa viikossa! Kokeilulla löytyy oma tapa ja sitä toistamalla syntyy rutiini. Käytännössä tulokset näkyvät mielekkäinä ja tuottoisina palavereina, joita seuraa aikaan saamisen ilo.
Saat kirjeitä muutaman päivän välein, noin kuukauden ajan. Valitse niiden lukemiseen kalenteristasi ajankohta, jolloin olet virkeä ja jaksat keskittyä työsi kehittämiseen. Silloin olet jo ennen miniverkkokurssin hankkimista varmistanut oppien viemistä käytäntöön asti ja ottanut askeleen kohti kiireestä luopumista.
Alla olevasta painikkeesta pääset siirtymään verkkokauppaan ostoksen tekemiseen:
Miniverkkokurssin on koonnut kokenut yrittäjä, työyhteisöjen ja johtamisen kehittäjä, johdon työnohjaaja Henna Laukka.
"Työssäni kohtaan asiantuntijoita, esihenkilöitä ja johtajia oman työnsä jäsentämisen äärellä. Kiireisestä työarjesta kärsii moni. Se tuntuu hengästyttävänä, minuuttiaikataululla suoritettuina palavereina, joihin menet myöhässä, kun edellinen venyi tai joudut lähtemään kesken, jotta ehtisit seuraavaan.
Se tunne, kun olet juuri liittynyt alkamaisillaan olevaan palaveriin ja samalla huomaat aivojesi haparoivan otetta, mistä ihmeestä tässä tapaamisessa olikaan kyse.
Tauot unohtuvat ja aivot kuormittuvat. Sille kuormitukselle kannattaa etsiä vaihtoehtoa.
Osana opintouraani olen perehtynyt myös työuupumisen ennaltaehkäisyyn. Uupuminen kehittyy pitkittyneen kuormituksen seurauksena. Siksi on todella tärkeää onnistua muokkaamaan arjen toimintatapojaan siten, että ne eivät osaltaan lisää uupumisen riskiä."
Miniverkkokurssin osiot
Kyse ei ole rakettitieteestä. Useimmiten kyse on siitä, että emme tiedoistamme huolimatta toteuta fiksuja toimintatapoja käytännössä. Miniverkkokurssi tukee sinua toimintamalliesi konkreettiseen muuttamiseen.
Kurssi ohjaa sinua tarkastelemaan omia toimintatapojasi ja ottamaan käyttöön sellaiset tavat, joilla pääset palaverien rumbasta tasapainoiseen työn suunnitteluun. Viesteissä on upotettuja videoita, tekstejä ja tehtäviä juuri sen askeleen olennaisuudesta sekä käytännön ohjeet, jonka avulla viet asian käytäntöön.
Anna aika itsellesi ja tee osiot järjestyksessä. Kun otat osiossa esitetyn toimintatavan osaksi arkeasi ja teet siitä rutiinin, huomaat samalla, miten palaverien rumba pikkuhiljaa vaihtuu tasapainoiseen ja suunnitelmalliseen työhön. Olen jakanut kurssin viiteen osioon, viestejä tulee kymmenkunta, noin kuukauden ajan kurssin käynnistämisestä.
Miniverkkokurssin osiot:
- Teot ratkaisevat - Aloita itsestäsi
- Jokaisella palaverilla on tavoite – Koolle kutsumasi tapaamiset ovat loistavia!
- Ketkä saavat tavoitteen aikaan? – Lopeta kuulolla olo
- Arvosta aikaasi – Laatua saamiisi kutsuihin ja yhteistyöhön
- Viikkoreflektio – Avain aikaan saamiseen ja tuloksista nauttimiseen